Bananpankakor!
Kategori: Mat och träning
Åh, världens godaste lunch! Vispa två ägg, mosa en banan och blanda,( jag hade i en nypa fiberhusk också) sen stek de som vanliga pannkakor. Så gott, väldigt enkelt och ganska safe!
Årets första
Kategori: Mat och träning
Har tagit årets första springtur utomhus
med min lillasyster. Så mysigt. I 8 minusgrader och månsken sprang vi ensamma i spåret. Har tränat varje dag i veckan, riktigt stolt! Har tagit koffein tabletter innan träningen, tror jag blir lite piggare av dem faktiskt! Har inte sovit ordentligt på tre nätter. Pojken vaknade av min ångest inatt. Trots det mår jag helt okej!
Dagen
Kategori: Mat och träning
Ovärt besök på psyk, lunch med Beatrice och Amanda, träning och "storhandling". Nu: sova
Äpple och ingefära
Kategori: Mat och träning
Hittade ett nytt favorit te också. Bra dag!
Äpple och Kanel
Kategori: Mat och träning
Jag skulle slänga ihop en smoothie men all fryst frukt var slut så jag fick improvisera lite. Skalade ett äpple och vräkte i kanel, blandade det med det vanliga ( havregryn,soya mjölk, soyghurt och linfrön) och mixade. Det var seriöst något av det godaste jag någonsin smakat. Det smakar bättre än äppelpaj, och jag älskar äppelpaj. Jag har en ny favorit nu! Gjorde rätt mycket så jag har till mellan mål, kvällsmat,frukost och efter gymmet imorgon. Ska försöka att äta fem eller sex mål om dagen, Frukost,Lunch,Mellanmål,Middag och kvällsmat. Tror att det kan hjälpa mig att sluta hetsa, för då får jag aldrig det där suget riktigt. Jag är hoppfull. 
Mat
Kategori: Mat och träning
Usch. Jag är äcklig, tjock, och dålig på att kämpa mot friskheten. Hade några tjejer här igår och självklart skulle det ätas kladdkaka. Med grädde. Och jag åt faktiskt utan dåligt samvete. Sen fortsatte det. Äckliga chips som jag åt bara för att. Och idag har det blivit ännu mer, tofuglass och kakor. Som jag spydde upp. Klarade mig i tre dagar. Är så jävla dålig. Har proppat i mig lugnande och gått en promenad i höst rusket och försöker rycka upp mig. Jag tänker faktiskt inte ge upp även om det är det ända jag vill just nu.
Sep. 06, 2012
Kategori: Mat och träning
Jag har alltid haft svårt för att prata om hur jag verkligen mår. Jag har aldrig kunnat dela mina innersta tankar och sår, och de få gånger jag försökt har jag blivit sviken. Men just nu har jag bara lust att skrika, skära sönder mig och ta alldeles för många piller. För jag vill att de som finns runt mig ska förstå att jag inte mår bra. Det känns fel, för jag vet att många skulle lyssna och hjälpa om jag bad om det. Men jag kan liksom inte ta modet till mig att öppna käften om det som tynger mig. Det tar helt stopp. Ibland försöker jag sända ut signaler om att jag inte mår bra. Det var nog så det hela började. Med självskadorna, missbruket och ätstörningarna.
Jag vill egentligen bara bli sedd, vara få finnas utan att skämmas.
En vecka
Kategori: Mat och träning
Är så trött på all jävla hets, är så trött på mat och att inte ha kontroll. Därför tänker jag utmana mig själv. 7 dagar utan hets och jag får köpa hur mycket cola zero jag vill. Sju dagar från och med nu.
